Roślina zwykła, chciałoby się rzec- prozaiczna. Chwast ogrodowy, parzący wróg udanego spaceru, czy wyprawy na łono natury. Po co więc zaprzątać sobie głowę tą rośliną, a tym bardziej zbierać? Bo pokrzywa oczyszcza i odżywia. W jej ciemnozielonych listkach uzbrojonych we włoski parzące ( ciekawostka- w tych włoskach parzących, będących swoistym systemem obronnym rośliny znajduje się kwas mrówkowy, ten sam który uwalniają mrówki w kontakcie z przeciwnikiem, odpowiada on za podrażnienie skóry) ukryte jest prawdziwe bogactwo składników mineralnych i witamin. Sok ze świeżych liści pokrzywy- wysoce odżywczy, oczyszcza krew, dostarcza mnóstwa witaminy C i żelaza. A herbatka z pokrzywy! To prawdziwa bomba, niepozorna, zielono – żółta herbatka ziołowa, bogata w krzem, witaminy A, K i żelazo oraz stymulująca oczyszczanie organizmu z toksyn, niezwykle pomocna przy alergii- zawiera flawonoidy działające antyhistaminowo i przeciwdziałają alergii. Herbatka ziołowa z pokrzywy jest polecana w stanach obniżonej odporności, anemii, osłabienia, czy podczas chemioterapii i antybiotykoterapii. Pokrzywa zwyczajna działa moczopędnie i może być z powodzeniem używana w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego, zbyt skąpym oddawaniu moczu i dny moczanowej. Jest szeroko stosowana w objawach trądziku i łojotoku, napar z pokrzywy wspomaga wzrost włosów i jest dobrym sojusznikiem w walce z łysieniem.
