Jeśli bieganie powoli staje się Twoją pasją i sposobem na życie, czas wyposażyć się w odpowiedni do tego zegarek. Na rynku znajdziemy dziś mnóstwo różnorodnych zegarków, zanim jednak wybierzemy odpowiedni dla siebie, warto zastanowić się nad tym, jakie naszym zdaniem powinien mieć funkcje, aby odpowiednio spełniał nasze potrzeby.
Przeczytaj też: http://www.droga.com.pl/zegarki-do-biegania-dla-poczatkujacych-jak-wybrac/
Dlaczego warto wyposażyć się w zegarek do biegania?
Zegarek do biegania jest bardzo pożytecznym gadżetem i za chwilę wyjaśnimy Wam, dlaczego naprawdę warto się w niego wyposażyć. Zanim jednak to zrobimy, początkujących biegaczy chcemy zachęcić jednak do tego, aby nie rzucali się od razu na zegarki z górnej półki, produkowane z myślą o profesjonalistach. Lepiej na początek biegowej przygody wybrać coś tańszego, co w pełni zaspokoi nasze potrzeby, a jednocześnie śmiało będziemy mogli korzystać z wszystkich funkcji, jakie taki sprzęt oferuje.
Przed zakupem zegarka warto więc przeanalizować różnego rodzaju czynniki, które pomogą nam podjąć decyzję o tym, jaki zegarek wybieramy. Analizie poddajemy więc na samym początku nasze własne potrzeby i nasze cele, jakie w biegowej przygodzie chcemy osiągnąć. Zegarek dla początkującego biegacza powinien na pewno mierzyć tempo i czas biegu oraz ewentualnie sprawdzić, jak z takim wysiłkiem radzi sobie nasze serce, przyda się więc również pomiar tętna. Warto również wiedzieć, jakie dystanse pokonujemy. W przypadku początkujących biegaczy takie dane nam naprawdę wystarczą do tego, aby rozwijać swoją przygodę biegową oraz stawiać sobie coraz wyższe cele.
Wybieramy odpowiedni zegarek do biegania
Na co więc zwrócić uwagę, gdy jesteśmy już zdecydowani na to, że kupujemy zegarek do biegania? Proponujemy przeanalizować następujące czynniki:
- funkcje zegarka i ich ilość – nie powinno ich być ani za mało, ani za dużo. Czas, dystans, maksymalna, minimalna i średnia prędkość, jaką osiągnęliśmy podczas biegu, aktywny GPS oraz pomiar tętna;
- pomiar tętna jako funkcja obowiązkowa – przyda się również początkującym biegaczom i ułatwi dostosowanie tempa do możliwości organizmu;
- pomiar dystansu i GPS – na to warto zwrócić uwagę, nie każdy zegarek do biegania posiada taką funkcję, a przecież chcemy wiedzieć, czy przebiegliśmy 10 kilometrów czy też 15;
- wytrzymałość baterii – to również należy wziąć pod uwagę, liczy się zarówno jej żywotność, jak i czas, jaki wytrzymuje bez ładowania;
- cena – koszt zakupu takiego zegarka waha się od kilkuset do kilkunastu tysięcy złotych. Warto więc wkalkulować ten koszt w budżet domowy i zastanowić się dobrze nad tym, czy na pewno stać mnie na taki zakup.
Zobacz też: http://tuts.pl/zero-waste-jak-zyc-w-zgodzie-z-zasadami-tej-idei/
