Figura na lato
Niebawem nadejdzie lato, a Ty się zastanawiasz jak w przeciągu tych paru miesięcy zrzucić zbędne kilogramy i mieć swoją wymarzoną figurę? Słyszałaś wiele porad, diet i różnych...
Co jeść na kolacje, aby schudnąć?
Dietetyczną kolację powinna charakteryzować lekkość. Może składać się z warzyw, chudego mięsa bądź ryby. Dodatkowo można zjeść pieczywo, makaron pełnoziarnisty czy kasze lub ryż. Zdrowa kolacja to...
Zielona kawa na zdrowie
Zielona kawa nie jest jeszcze w Polsce powszechnie stosowana. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z jej istnienia. Jednak z biegiem czasu o jej prozdrowotnych właściwościach...
RUCH TO ZDROWIE – CZYLI JAK DOBRAĆ AKTYWNOŚĆ DO NASZYCH MOŻLIWOŚCI
Coraz częściej w różnych mediach słyszymy o znaczeniu aktywności fizycznej w naszym życiu. Nawet odrobina ruchu dziennie może znacznie wpłynąć nie tylko na lepsze samopoczucie, ale także...
Zapobieganie chorobom
Leczenie jest koniecznością. Jednak dużo lepiej gdy człowiek żyje w sposób, który nie naraża go na konieczność leczenia własnego ciała. Tryb życia oraz żywienia mają nierozłączny wpływ...
Czy chorzy na cukrzycę mogą spożywać alkohol?
Osoby, których dotknęła cukrzyca powinny bardzo wiele uwagi poświęcić tej kwestii, ponieważ spożywanie alkoholu przy cukrzycy niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwo. Cukrzyca to choroba, przy której zaleca...
Jak prawidłowo zadbać o skórę twarzy!?
Skóra twarzy to dla kobiet jedna z najważniejszych części ciała! Od wieków kobiety dbały o swoją cerę i nie ma w tym nic dziwnego! Jednak trzeba wiedzieć,...
Fryzura na ślub
Dzień ślubu pamięta się przez całe życie. Obecnie jest on dodatkowo uwieczniany na fotografiach oraz za pomocą kamer. Nic zatem dziwnego, że każda panna młoda chce wyglądać...
Czy warto kupić irygator do jamy ustnej?
Irygator do jamy ustnej nie jest jeszcze aż tak bardzo popularnym urządzeniem, ale to się powinno zmienić z biegiem czasu. Jest to nowoczesne i wygodne rozwiązanie, które...
Paznokcie – ozdoba dłoni
Każda z pań niewątpliwie chciałaby mieć ładne i zdrowe paznokcie, które będą przyciągać wzrok panów i wywoływać ukłucia zazdrości u kobiet. Jednak by cieszyć się takimi paznokciami,...
