Zioła o właściwościach uspakajających i relaksujących

W naszym codziennym życiu bardzo często napotykamy na sytuację stresowe, czy to konflikty w pracy, nadmiar obowiązków, odpowiedzialność wynikająca z naszej zawodowej profesji, problemy w rodzinie, problemy zdrowotne, wszystko to sprawia iż ciągle chodzimy spięci i zmęczeni. Zatem jak temu zaradzić? Bardzo dobrym sposobem jest znalezienie sobie zajęcia, które sprawi że będziemy czuli się zrelaksowani i zapomnimy o naszych troskach, masaże, sport, wyjścia ze znajomymi. Niekiedy natomiast po prostu brakuje czasu na takie przyjemności i tu z pomocą przychodzą zioła. Od wieków nasze babcie aby się uspokoić przygotowywały relaksujące napary na które składały się szeroko występujące w Polsce zioła a także i przyprawy. Już sam zapach kompozycji ziołowej jest bardzo odprężający. Na najczęściej stosowane kompozycję składają się następujące zioła i przyprawy: liść melisy, cynamon, szyszka chmielu, owoc głogu, goździki, gałka muszkatołowa. Napar z tych surowców jest niezwykle aromatyczny, sam zapach już koi zmysły, napar ma właściwości odprężające i relaksujące.

www.bezformy.pl

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here